Élément vital, la respiration est intimement liée à nos émotions, nos sentiments. Cet atelier propose d’aborder la respiration par de nombreux exercices et jeux. Il n’est pas lié à une méthode précise mais s’inspire de diverses approches et présente également quelques notions théoriques.
Ce cours se décline en différentes approches :
- Atelier individuel – série de 10 séances
- Atelier en groupe – notamment destiné aux chœurs
- Atelier sous forme de Stages – « Apprivoiser sa respiration »
L’atelier est proposé par Barbara Minder, flûtiste professionnelle. Convaincue que son corps est un instrument au même titre que sa flûte, elle a suivi de nombreux cours autour de la posture et du mouvement. Elle enseigne depuis plus de dix ans en parallèle d’une activité soutenue de concerts.
Atelier individuel
Cet atelier individuel de respiration s’adresse à toute personne désirant prendre plus conscience de sa respiration. Chacun y trouvera des clés pour mieux affronter le stress et améliorer son bien-être au quotidien. Choristes et instrumentistes y trouveront également des compléments utiles à leur activité musicale. Les chefs de chœur pourront y trouver de l’inspiration pour les échauffements.
Durée 10 séances individuelles de 60 minutes à fixer sur une période de 6 mois au maximum
Lieu Neuchâtel, Atelier Les Chemins de Traverse
Prix forfaitaire Fr 800.―
Âge dès 15 ans
Pour votre inscription ou pour toute question, n’hésitez pas à prendre contact.
Atelier de Respiration en groupe
Cette offre est destinée notamment aux chœurs et ensembles vocaux, mais peut s’adresser à tout groupe intéressé par une démarche commune autour de la respiration.
Pour les chœurs: Barbara Minder intervient pendant une ou plusieurs répétitions du chœur (lieu et horaire habituels de répétition de l’ensemble). Le but de cet atelier est que chaque choriste puisse prendre conscience de sa respiration et qu’un ensemble puisse également aborder sa « respiration chorale ». Cet atelier aborde notamment les thèmes du stress, du bien-être dans le groupe et de l’influence de la respiration sur la qualité musicale du chœur.
Une telle répétition est généralement faite de trois parties :
- échauffement par divers exercices de respiration et jeux respiratoires
- partie théorique, comment fonctionne la respiration
- exercices « sur mesure », en fonction des difficultés rencontrée par le chœur, sur la base du répertoire abordé à ce moment-là par le chœur.
La préparation de cet atelier se fait en étroite collaboration entre Barbara Minder et le/la chef/fe de chœur.
Pour les autres groupes: l’atelier est modulé en fonction de la définition du groupe (enseignants, politiciens, avocats, etc.) et de l’attente de celui-ci.
Pour tout renseignement, n’hésitez pas à prendre contact.
Stages « Apprivoiser votre respiration »
Sur demande, Barbara Minder peut intervenir dans le cadre de stages pour des ateliers individuels sur la thématique « Apprivoiser sa respiration ». L’approche est la même que pour la série de cours individuels, mais se fait de manière plus groupée dans le temps et selon une approche adaptée à la thématique du stage. Ces ateliers sont régulièrement annoncés sur l’agenda.